Sprzedam t-shirt, rozmiar L:
http://tinypic.com/view.php?pic=2luhp3&s=5
oraz okazjonalny pasiak ze spotkania z Widzewem.
Znaleziono 29 wyników
- wt 12 mar, 2013
- Forum: Hyde Park
- Temat: SPRZEDAM /KUPIĘ
- Odpowiedzi: 679
- Odsłony: 456870
- sob 15 gru, 2012
- Forum: Stomil Ponad Wszystko
- Temat: Siłownia / SW
- Odpowiedzi: 19
- Odsłony: 18666
Re: Siłownia / SW
Trening FBW-ogólnorozwojowy , dla początkujących i nie tylko, pod sztuki walki, na roztrenowanie: 1. Nogi: Przysiady 4 serie z progresją. Plecy: Martwy Ciąg 4 serie z progresją (+ja daję jeszcze drążek z obciążeniem) Klatka: Wyciskanie sztangi płasko 3 serie Barki: Wyciskanie hantli nad głowę 2 ser...
- czw 13 gru, 2012
- Forum: Stomil Ponad Wszystko
- Temat: Siłownia / SW
- Odpowiedzi: 19
- Odsłony: 18666
Re: Siłownia / SW
Dzieki , moze ktos da jeszcze jakies porady ? :) Też jestem tym całym ekto, ale to nie znaczy, że robiąc 10 kilo w miecha nabierzesz dobrej masy, bo głównie to będzie tłuszcz i woda. Jedz w określonych godzinach, trenuj sumiennie, odpoczywaj a przyjdą efekty. Co do tych tłuszczy, orzechy tak, ale n...
- pn 10 gru, 2012
- Forum: Stomil Ponad Wszystko
- Temat: Siłownia / SW
- Odpowiedzi: 19
- Odsłony: 18666
Re: Siłownia / SW
To ja mam takie pytanie. Moglby mi ktos pomoc w ulozeniu diety na redukcji? Moj trening to ATO na 12 stanowisk i 5 powtorzen. Robie to 5 razy w tygodniu. Wspomagam sie Clean Burexinem i L-carnityna Diety ci nie ułożę, bo sam to musisz zrobić, ale kilka wskazówek. Z węgli korzystaj z ryżu brązowego ...
- pn 10 gru, 2012
- Forum: Stomil Ponad Wszystko
- Temat: Siłownia / SW
- Odpowiedzi: 19
- Odsłony: 18666
Re: Siłownia / SW
Olsztyn
Siłownie godne polecenia:
,,Palestra" Pieczewo Żurawskiego 1A
,,U Kazika" Kormoran Żołnierska 11C - polecam
,,U Szwarca" Nagórki Turowskiego 3
Tanie i dobre siłownie.
Co do pytania powyżej, da radę zrobić i 10kg, ale po co?
Siłownie godne polecenia:
,,Palestra" Pieczewo Żurawskiego 1A
,,U Kazika" Kormoran Żołnierska 11C - polecam
,,U Szwarca" Nagórki Turowskiego 3
Tanie i dobre siłownie.
Co do pytania powyżej, da radę zrobić i 10kg, ale po co?
- ndz 09 gru, 2012
- Forum: Stomil Ponad Wszystko
- Temat: Siłownia / SW
- Odpowiedzi: 19
- Odsłony: 18666
Re: Siłownia / SW
Dobra, koniec zamuły! Zima długa to i jest troszkę czasu żeby się ogarnąć i coś zmienić w swoim szarym życiu. Mamy własną sekcję, treningi cały tydzień, od rana do wieczora, wystarczą tylko chęci. Jak ktoś się boi, wstydzi, to śmiało walić do mnie na pw, wyjaśnię wszystko, pojedziemy razem na treni...
- pn 29 sie, 2011
- Forum: Stomil Ponad Wszystko
- Temat: FC SZCZYTNO
- Odpowiedzi: 34
- Odsłony: 46316
Re: FC SZCZYTNO
Jeśli tylko chłopaki z Pasymia wyrażacie chęć to możemy nawiązać współpracę na płaszczyźnie kibicowskiej. Wspólne wyjazdy na mecze u siebie, promowanie Stomilu w okolicy, czy chociażby wyjazdy w teren (najbliższy do Sokółki, autokar jedzie przez Pasym) Odległość jaka nas dzieli jest bardzo mała, a w...
- pn 29 sie, 2011
- Forum: Hyde Park
- Temat: SPRZEDAM /KUPIĘ
- Odpowiedzi: 679
- Odsłony: 456870
Re: SPRZEDAM /KUPIĘ
Sprzedam spodenki koszykarskie Kobe Bryant Venom, kolor czerwony.
Kupione nowe w Adrenaline w Alfie za 130 zika, zakładane kilka razy.
Oferty na pw, fotki robione telefonem zarzucam poniżej.
http://i52.tinypic.com/qmzuqw.jpg
http://i55.tinypic.com/izcim0.jpg
http://i54.tinypic.com/2z84xu1.jpg
Kupione nowe w Adrenaline w Alfie za 130 zika, zakładane kilka razy.
Oferty na pw, fotki robione telefonem zarzucam poniżej.
http://i52.tinypic.com/qmzuqw.jpg
http://i55.tinypic.com/izcim0.jpg
http://i54.tinypic.com/2z84xu1.jpg
- wt 26 lip, 2011
- Forum: Stomil Olsztyn
- Temat: Puchar Polski
- Odpowiedzi: 334
- Odsłony: 184802
Re: Puchar Polski
Panowie Morąg nie jest daleko prosić kierowników o puszczenie wcześniej z pracy . Zaledwie tam może blisko 50km to niecałe 45 minut jazdy samochodem. Jak ktoś wie jak jeżdżą pks pkp niech dadzą tu godziny. Tu masz busik do Morąga: http://www.ugrzesia.com.pl/?linia-346-morag,48 A tu stronkę PKP z ro...
- pt 22 lip, 2011
- Forum: Kibice
- Temat: Jakie kluby lubicie oprocz Stomilu ?
- Odpowiedzi: 113
- Odsłony: 49508
Re: Jakie kluby lubicie oprocz Stomilu ?
Ja to jeżdżę na Stomil i nawet klub lubię, ale nie wiem czy go pokocham ,bo tak jak jeden napisał z Łomży, ze nikogo prawie nie zna. Tak samo ja czasem pojadę ze znajomym, a tak to sam, a ze ja lubię kibicować to jeżdżę ;) Bardzo bym prosił kto mógłby dać mi info jak tam wyjazdy są organizowane itd...
- ndz 17 lip, 2011
- Forum: Stomil Olsztyn
- Temat: Puchar Polski
- Odpowiedzi: 334
- Odsłony: 184802
Re: Puchar Polski
WYJAZD AUTOKAROWY DO ŁOMŻY ! PUCHAR POLSKI : Środa, 20 lipca godzina 19:00 ŁKS ŁOMŻA - STOMIL OLSZTYN Zbiórka w środę, 20 lipca o godzinie 14:30 pod stadionem Stomilu. Odjazd równo o godzinie 15:00 ! Koszt wyjazdu autokarem 30 zł INFORMUJCIE WSZYSTKICH ZNAJOMYCH O WYJEŹDZIE AUTOKAROWYM DO ŁOMŻY !!!
- czw 21 kwie, 2011
- Forum: Kibice
- Temat: Napisy na ścianach innych klubów w Olsztynie cd...
- Odpowiedzi: 113
- Odsłony: 99001
Re: Napisy na ścianach innych klubów w Olsztynie cd...
Mija rok a sprawa dalej aktualna...OkAe(S)iAk pisze:Na dworcu PKS widoczny wrzut Legii... dokładnie budynek PKP Energetyka... niestety miałem odpowiednich materiałów żeby się z tym uporać...
- pt 28 sty, 2011
- Forum: Gadżety
- Temat: STOMIL-SKLEP.PL
- Odpowiedzi: 245
- Odsłony: 274835
Re: STOMIL-SKLEP.PL
Wchodzisz w ,,obsługa kibica" w prawym górnym rogu i masz wszystko ładnie podane.
Fajny pomysł, teraz tylko patrzeć jak na mieście będzie coraz więcej barw klubowych.
Fajny pomysł, teraz tylko patrzeć jak na mieście będzie coraz więcej barw klubowych.
- pn 30 sie, 2010
- Forum: Stomil Olsztyn
- Temat: Puchar Polski
- Odpowiedzi: 334
- Odsłony: 184802
Re: Puchar Polski
Jest taka możliwość, że przy bardzo dużym zainteresowaniu spotkaniem zostanie otwarty SBN?
- sob 26 cze, 2010
- Forum: Gadżety
- Temat: Koszulki "My Life" i "Stomil 45 Olsztyn"
- Odpowiedzi: 29
- Odsłony: 27221
Re: Koszulki "My Life" i "Stomil 45 Olsztyn"
Wymienię rozmiar L na M. Chętni pisać PW.
- śr 23 cze, 2010
- Forum: Kibice
- Temat: DERBY OLSZTYNA !!
- Odpowiedzi: 18
- Odsłony: 8583
Re: DERBY OLSZTYNA !!
Mobilizacja, bliżej na wyjazd nigdy nie będziecie mieli Jeszcze wakacyjna sobota, do 16 każdy odpocznie po piątkowych libacjach.
- czw 10 cze, 2010
- Forum: Stomil Olsztyn
- Temat: II Liga mecze
- Odpowiedzi: 834
- Odsłony: 471842
Re: II Liga mecze
[moderator], która liga. Ten kto ma w sercu ten klub będzie chodził i w okręgówce.
- wt 08 cze, 2010
- Forum: Kibice
- Temat: Nowy Dwór Mazowiecki- WYJAZD
- Odpowiedzi: 14
- Odsłony: 8537
Re: Nowy Dwór Mazowiecki- WYJAZD
Jak ktoś ma dwa miejsca wolne w aucie to niech da znać na PW. Czekam do wieczora.
- pn 07 cze, 2010
- Forum: Kibice
- Temat: Nowy Dwór Mazowiecki- WYJAZD
- Odpowiedzi: 14
- Odsłony: 8537
Re: Nowy Dwór Mazowiecki- WYJAZD
Jeśli można prosić to niech odpowiedzialni za wyjazdy napiszą czy jest organizowany wypad do NDM - bądź co bądź to jest mecz najważniejszy dla nas w tym sezonie, mamy realne szanse na utrzymanie, a jeżeli nawet nie- to będzie Nasze pożegnanie z II ligą tak więc - może czas najwyższy coś "maznąc" na...
- sob 05 cze, 2010
- Forum: Kibice
- Temat: Nowy Dwór Mazowiecki- WYJAZD
- Odpowiedzi: 14
- Odsłony: 8537
Nowy Dwór Mazowiecki- WYJAZD
Co z wyjazdem do NDM? Bo mecz w środę, a tu głucho.
(sorry za nowy wątek)
(sorry za nowy wątek)
- śr 02 cze, 2010
- Forum: Stomil Olsztyn
- Temat: II Liga mecze
- Odpowiedzi: 834
- Odsłony: 471842
Re: II Liga mecze
A 9 czerwca wszyscy do Nowego Dworu Mazowieckiego.
- pn 31 maja, 2010
- Forum: Gadżety
- Temat: Koszulki "My Life" i "Stomil 45 Olsztyn"
- Odpowiedzi: 29
- Odsłony: 27221
Re: Koszulki "My Life" i "Stomil 45 Olsztyn"
Co się dzieje z koszulkami?
- sob 22 maja, 2010
- Forum: Stomil Olsztyn
- Temat: STOMIL OLSZTYN - Wigry Suwałki
- Odpowiedzi: 25
- Odsłony: 22601
Re: STOMIL OLSZTYN - Wigry Suwałki
Będą koszuleczki do odebrania w środę?
Do zobaczenia na meczu.
Do zobaczenia na meczu.
- sob 15 maja, 2010
- Forum: Stomil Olsztyn
- Temat: II Liga mecze
- Odpowiedzi: 834
- Odsłony: 471842
Re: II Liga mecze
Opisze ktoś rzetelnie mecz ze strony kibicowskiej?
- ndz 02 maja, 2010
- Forum: Stomil Olsztyn
- Temat: Stomil - GKS Jastrzębie!
- Odpowiedzi: 28
- Odsłony: 20262
Re: Stomil - GKS Jastrzębie!
Jak na taką niską frekwencję to doping w drugiej połowie bardzo dobry, a przyśpiewka ,,Jej oddałem serce swe..." wyszła elegancko